以下是万义顿在BLOG里对我5个问题的解答的一部分,与大家分享:

 

      按顺序来。前三个问题联系比较紧密，不应割裂开作答。第一个问题本身就是矛盾的，既然有了计划为何还会没有头绪呢？既然没有头绪，计划又从何而来呢？所以关键不是在于计划，而是在于头绪。如果我没有猜错的话，你所谓的计划应该不是经过慎重思考后制订的，而是在没有明确目标，或是目标太多太高远，亦或是有目标却没有仔细理清实现目标的途径的情况下凑出来了，有点“赶鸭子上架”的感觉。为什么会出现这种情况呢？这就和第二和第三个问题有关了。这可能是比较普遍的现象，特别是对于低年级的大学生。能遇到这些问题，至少说明你还是好学的。与中学阶段相比，大学里更强调以自学为主，教学为辅。许多刚跨入校门的大学生在没有充足思想准备的情况下，猝然面对全新的学习环境、玲琅满目的知识领域，由此而感到手足无措、毫无头绪是可以理解的。如果没有及时调整好自己的心态、状态以及学习方式，整个大学阶段的学习都会受到严重影响。另一方面，对于有求知欲和一定学习能力的学生，又会由于想学的东西太多，却把握不好主次，无法进行有效的学习安排，而陷入“激情有余、勤奋不足”、“志大才疏，眼高手低”的尴尬与迷惘。

     问题的根源清楚了，解决起来就相对容易了。首先，要对自己的学习能力有较清醒的认识。这点比较虚，很难客观描述，我就不再展开了。其次，却是最重要的一点，就是要明确自己最感兴趣的方面，也就是总的目标。通过自己的认知，或者通过请教别人，比如老师，了解实现目标所需的必备知识，并且根据它们的难易和依存关系制订相应的计划，从最简单最基本的着手，循序渐进。如果实在不清楚自己最感兴趣的方面，那么就以学校要求的科目为主，在不影响学业的同时尽量多地涉猎其它的知识领域，一旦发现兴趣不高或不适合自己的思维方式就应转移目标，而不宜继续纠缠。对于一部分人来说，前三个问题在从本科进入到研究生阶段时，仍可能会重新遇到，处理方式也大体如上。话说回来，按计划学习也未必是最好的方式，或至少不一定适合于每个人。比如我自己，就不喜欢做计划，因为以前每每定下一个计划，最后都不了了之，后来我便逐渐抛弃了这种方式。其实，我没有依照任何固定的模式，也就无法加以具体描述，更不太可能对别人有所帮助。所以我只是对你提出的问题进行了针对性的回答，却并不涉及我自己的实际情形。

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      先看万义顿解决问题的思路:

      1.分析提出的问题,主要是看各问题间的联系,进行归类.

      2.找出问题的本质.比如我所提的5个问题中前三个问题的本质就是:有目标却没有仔细理清实现目标的途径的情况下凑出来.(对于我来说,我想佳寅在MSN里提出的问题本质也是这个)

     3.针对问题的本质讨论解决的思路:对于我5个问题中的前3个,其解决思路是:了解实现目标所需的必备知识，并且根据它们的难易和依存关系制订相应的计划，从最简单最基本的着手，循序渐进.

     4.思考如何才能切实可行得解决问题.这点万义顿并没有在他的解决方案里给出,但能否从混乱中走出来的关键就是找到切实可行的"循序渐进"的方法.

 

     混乱始于急噪的心

　　为什么烦恼？？这是我想问的，总结出几条烦恼的事情，我想这些事也是一些处在２０岁的朋友们所共有的吧。。。。

　　１。虽然安排了计划，可是仍然觉得没有头绪

　　２。希望认知的事情很多，可“眼高手低”，用叔本华的话就是意欲大于认知能力。

　　３。内心充满激情，可总觉得力不从心。或者说希望自己更加努力，而行为上又受到惰性的支配以及身体素质的影响而与自己内心所期望的有差距。这与上条类似。

　　４。期望自己拥有与周围的人不同的特性，而这一特性能够促使自己比别人更好得在选择的领域里走下去。但往往，这中期望会因为外界种种原因而使自己变得失落与不自信。也许是一次考试，也许是一次比赛，也许是一次辩论。。。。

　　５。自我训练与学校课程安排的矛盾；理性思维的训练与应试思维的矛盾

　　６。这条是纯粹从我个人说的，不知道大家有没有遇到这种情况。与家庭的矛盾，详细得说就是我的人生，价值观观渐渐形成，而这与父母的观点有很大的不同。从大的角度说就是现实与理想的矛盾。父母更现实，而我却更为理想些。但我们之间达不了共识。（ＰＳ：按我老妈说，女孩子能读研究生最好，但也不一定要读研究生。。。要活得现实些，找个好老公才是真。。。）

 

 

 

最近心有些累了，以前没有发现与家庭有什么矛盾还没觉得有多孤独，可现在觉得自己真是“茕茕孑立，形影相吊”了。考试将至，我却提不起精神来。每日以上网写博客和看博客作为慰藉，读笛卡儿和歌德的著作给自己的心找个位置。。。如此终日恍恍而过。。　　从未有过如此强烈的感觉：人生若能得一知己则足矣！

      由李俊基主演的电影〈王的男人〉在网络上掀起了一次ＢＬ风潮。从小说的角度讲，电影属于耽美一类。耽，即沉溺于；美，美丽。耽美的意思便是沉溺于美丽，特制男人的美丽。这些美丽的男人处在世界的边缘之中，他们触碰这个世界，同时又与这个世界相分离。

　　也许正因为这个缘故，小说和电影便选择用描写男男恋或是女女恋来传达人内心的孤寂。影片〈王的男人〉中的主角“孔吉”以其“比女人还美”的容颜引起了君王燕山君的注意。燕山君自小丧母，性情变得暴躁残酷不堪。而这正是他内心孤寂与苦闷的外在表象。遇见作为戏子的孔吉，犹如在荒野中看到了一朵充满生机的小花，孔吉给他带去了欢乐，使他能够在内心漂泊不定时找到一个歇脚的港湾。美丽与男子身份的外在表象使孔吉陷入了人生的泥沼。他的一生是戏子的一生，戏散了，一切也都结束了。他应该是懂燕山君的孤寂的，所以他会为流泪的燕山君擦去眼泪，才会出演燕山君母亲被诬陷至死的一幕。他用他的方式为在这个世界中声张着正义，但同时他也因为他行为的后果（许多人的死亡）而感到不安与自责。电影将人内心残酷黑暗，孤寂痛苦，渴求挣扎的一面放大了，观众在感受电影的同时感受着自己内心深处的种种。

　　小说〈海边的卡夫卡〉中的一个人物大岛同样是那样一个生活在世界边缘的人。从生物学角度看，她是女性，而从思想精神方面看，她是以男性角色出现的。村上春树小说的风格便是营造一种携带着淡淡的忧伤的氛围，小说的格调平缓。这样成功的氛围的营造一方面归功于村上笔下主人公的那种近乎“羽化”了的独特孤寂的性格。另一方面在于村上对于描写性的把握十分到位。同志之恋在他两部小说里都占有一席座位。除了已经提及的〈卡〉，还有代表作〈挪威的森林〉。倘若文中少了这些“特殊”人，小说那种独特的忧伤氛围便会大打折扣。

　　

    今天逛博客的时候,发现这样一篇有实际作用和价值的文章,先转载如下:

　

 

　　

用传统笔记本管理个人信息

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很长一段时间也患上了现在的流行病：网络或电脑依赖症，好象没有电脑就无法工作、写文章，在家大部分时间在电脑旁，在网上流连忘返，真正思考的时间几乎没有。最要命的是一离开电脑，人脑就变成了空白，因为资料都在电脑里。

一开始以为是由于没有足够的工具、便携式电脑设备，后来发现即使用了笔记本电脑，手机换成智能型的，还有MP3、商务通等...可是每样设备都有这样那样的缺陷，其它不说，一断电啥都没有。硬件不能彻底解决问题，就从软件着手，整天琢磨着讲文件电子化，而且转换成各种能互相兼容的格式。

最近几个月，在原先只是做笔记用的活页夹里开辟了几个栏目，有帐目登记、联系人清单、联系记录，这两天连随笔、计划还有阅读笔记都放了进来。现在越来越觉得传统的笔和纸是多么方便。首先随时可以拿出来，写几个字也是积累。在陪同翻译的间隙其实写封信都可以。其次，直观、一目了然，特别是帐目和联系记录，可以随便划改。

这两天利用工作之余翻阅了几本杂志，有《德国商会月刊》、《现代零部件》、《汽车制造与装备》、《财务总监》、《机器人技术与应用》等，就随手记下了有潜在利用价值的信息。这给了我一个启发，以后看书也应该这样将纲要记在笔记本里。这样在车上、以及闲暇时随手翻翻都会有很大收益。

活页夹可以增加活页芯，写完的纸可以取下来另外整理，这样随身携带的只要一本笔记本就行。不象以前曾经在包里放了好几本大小不一的笔记本。

笔记本可以是电脑一个很好的补充。就象在公司里的办公领域，我发现开会讨论时会将文件打印出来，用笔在上面写写划划。所以传统的纸笔永远有其用武之地，而且无法被完全替代。

这么简单的道理却用了好几年时间才悟到！

 

 

我也有本小本本，封面很清爽，里面记录各种东西：包括数学定理的巧妙证明，重要的数学公式，物理思考方法，数学与物理一些值得研究的课题，语文课或是思修课听到的一些感觉有价值东西摘要。。。。一本超级大杂烩！我就想我咋就没想到用活页尼，好方法值得改进！（不过，我现在对我那本小本本超级有感情，不舍得换活页。。。。。真是，哎！）

以下是啊宝同志（这么叫可以吧，呵呵）在他的空间里给我留的言。我是在奇迹知识库里找到他的ＢＬＯＧ的，在那里我向他请教了有关物理学习的一些问题，很惊喜得看到了他的回复。

 

 

原子中的幽灵

你好,

很抱歉我这么久才给你回复你的问题. 但我在这里也想做个小小的解释. 我在回复中回了几次都没有成功, 在你的空间中想留言也没有成功. 我想这大约是系统的问题吧. 因此就暂时作为日志的形式回复你的问题了. 你也够荣幸的. 哈哈.

大学阶段物理大约分为普通物理与理论物理. 普通物理大约更注重其概念与图象, 培养一种直觉与品位. 理论物理大约更注重数学之严谨与推导, 培养一种技能与框架. 因此如果你的数学之应用不是很熟练是可以理解的, 因为这才刚刚开始, 很多事情, 当你做的多了, 也就好了. 当然做习题是一方面， 另一方要把书中的推导也要自己独立演算。

更多的话，我建议你给我发email: hongbaozhang969@gmail.com 可以讨论。 哈哈。

 

老师：
　　　您好！
　　现在是午夜12点,思考的大脑让我无法入睡。比起做习题和理解概念，我更大的困惑是学习的方法和规则。我时常反思和寻找好的学习方法，为此也阅读了笛卡尔关于方法的一些讨论，有所收益，但遇到一些具体问题仍感到困惑。
　　到现在为止，我已学习了力学，部分热学和部分电磁学。通过考试，我感到热学与力，电的区别。王向红老师的出卷偏于对概念的定性分析，这正好是我一直以来所采取的学习方法——定性分析概念。阅读费曼物理学讲义和一些相关的物理名著，也尝试把问题做为一个课题来思考。因此，期中考热学的成绩还算令人满意。但，问题是，电磁学和上学期期末考的力学。我的成绩实在是。。。今天中午，我将电磁学试卷拿出来分析，发现我所欠缺的正是对物理概念的定量分析——不能很好得把数学运用到物理中。电磁学和力学需要熟练的数学运用，我所缺的正是这个。所以，我觉得该做些练习，目的是为了熟练运用数学。到这，又有问题出现了：我感到不能很好把握定性和定量得去理解概念的比例（精力的分配）。
　　在学习电磁学中，我觉得自己对“场”比较有兴趣。比较重力场，电场，磁场，这三者的区别和共性可以作为一个课题来学习。加上数学里的场论，这该是个有趣的课题。但是，我在如何循序渐进得去探索这个问题上有些模糊不清，也就是不能很清楚明白得列出探索的步骤，这令我失去了条理感。所以，想请您给我些提议和指导。
　　还有一个问题是信心。我的理想是中国科学技术大学理论物理所，正因为是这个愿望，我就会不自主得去想自己究竟可以因为什么而达成这个愿望。尤其当考试结束后，我的成绩并不理想的情况下，我就会想自己是否具备了达成理想的素质，自己是否比周围的同学学得好。不是出于傲慢，我希望自己可以拥有学好物理的素质，而这素质也许并不出现在我周围的同学身上（因为我觉得考上科大的人应该拥有并非所有人都拥有的素质或者能力）。看了叔本华的几篇哲学文章，人的意欲和认知如果不平衡，结果将会糟糕。我有时怀疑自己目标会不会太高，是不是该降低目标。可是，如果降低目标我就会感到沮丧而提不起精神。
　　思考这些问题有一段时间了，可我仍旧没有找到思考的出口。有朋友说我也许想多了，可我觉得我应该去思考这些问题，并且也觉得正是有了这些思考，才让我觉得自己或许还有达成愿望的希望。但问题逗留太久得不到解决，我便会陷入缺乏条理感的境地，缺乏条理是我感到最糟糕的一件事。我想知道您是否遇到过类似的问题，您认为该怎么去解决？

 

 

                                                                                  学生     陶引

        终于有一个比较完整而且时间较长的个人时间了。我想首先我得好好睡一觉，然后有精神得按照我的规则去制定一些具体的任务。我想明天我就应该完成规划五一长假的任务。

     今天和学前教育学院比了一场球赛,这也是我第一次参加体育比赛.体育比赛和艺术类的比赛的不同在于:艺术类比赛是因为观众而紧张,而体育比赛是因为对手而紧张.因此对我而言,体育比赛是心理上的一个挑战.

    在进院队后,我曾向领队提出退出球队,因为将要面临的球赛使我感到异常得烦躁.我虽然知道如果能够坚持,那我将在心理上有个突破性进程.可是无论我如何自我劝说,我还是向领队提出了退出,我在自我心理的挑战中战败了.不过,领队并没有答应我的要求,这让我又一次陷入了烦躁中去.其实,人最糟糕的境地不是因为他进入了自己未曾想待的境地,而是在理想境地与现实境地之间徘徊不安.是变成超人还是怪兽?我在那条线上进退两难.

    幸运的是我阅读了王曙光的《燕园拾尘》，其中的一篇《在大众信条下呼吸自如》让我明白了一件事。虽然我努力营造了一个异于周围其他人的生活方式但却利于我安静得学习物理的环境，但想要完全守在自己的世界里是不可能的。“现实中要作到不妥协是很难的”。的确是那样，于是，我开始反思我是否太过于追求理性和超然而变得不理信和功利了呢？对于现实，我想采取一种接受的方式也许更有利于我自身的发展（当然也是物理学习上的发展）。要想在大众信条下呼吸自如，就该找到平衡理想和现实的方法。对于自己目标的实现，分清哪些是有利因素，哪些是不利因素，我想是十分重要，也是我所能想到的解决现实和理想矛盾的唯一方法。于是，我开始审视篮球赛，它的好处是：一，锻炼有利于健康；二，是一次提高心理素质的机会；三，更能促进我合理安排时间。光是这三条好处，我想足够让我决定是否该留在院队了。绝对不能够任由自己停在“驴子境地”，这是最危险，最浪费时间，最消磨意志的事情。

　终于，我选择了挑战。我欣喜得发现比赛并不像我想象中的那么可怕。虽然在场上我还是显得有些不大习惯，但我在心理上的挑战已经成功了，这是我最大的收获。

   这两天在晋江里写文.原先豪情壮志得想写一篇有关爱因斯坦的文.可是动手写了5章后,猛然觉得自己所知道的东西太少了.

   要写那样一篇文,我必需具备历史,地理的部分知识.物理方面涉及热学和电磁学,哲学则需对马赫和休莫有所了解.文学则需看<堂吉柯德>.还必需具备一些西方古典音乐的知识....而我,本以为对爱因斯坦有所了解,再加上具备了一定的物理知识可以写好此文,可是真的是"学到用时方觉少"啊!我现在停笔打算先慢慢积累些写该文所需的知识...心理落差挺大的,同志们,要好好学习啊!各种知识都应该知道些,否则到用时却腹中无墨那是很打击信心的!

   这次的经历让我体会深刻,可以说是有多获了.学!学!学!学无止境!

最近写的东西好象都是回忆类的,真不知道这是不是心理年龄老化的征兆...可怕啊~~

刚游了一遍佳寅的空间,里面有一篇写的是高一那段时间无比欢快的时光.那个夜夜鬼叫的猴洞,那个6个人一起挤在厕所里洗澡的喧闹,那个和"月亮"(军训的时候就发现的帅哥)打排球的半晚~~这些快乐不知道什么时候已经慢慢忘却,取而代之的是高2之后的苦闷.也许痛苦比快乐更能让人难忘吧.所以在看了我老公佳佳的文章后感到了那一屡璀璨的阳光(就如同她空间的背景一样欢快)

 

下面这首是咱们猴洞的室歌:

大笨象会跳舞,小猴子会上树,狐狸会翻跟头-----嘿!

山猪山豹山羊,山中有只老羊,看见老孙在发呆--------嘿!

 

下面这首是我作为"女鬼二人组"一员唱的歌:

啊-----我的太阳,就是你!就----是---你!!!!!!         ( 注:高中里大姐心中有太阳,我心中的不是太阳,是月亮.帅哥还是很养眼的......西西)